■種俐俐現(xiàn)場(chǎng)示范秧歌。
本報(bào)訊（文/圖 記者 龔小莞 通訊員 徐濤 張麗娜）昨天上午，廈門(mén)文藝大講堂舞蹈講座《走進(jìn)中國(guó)秧歌舞蹈》在上李社區(qū)龍虎南二里（鷺悅小區(qū)）15號(hào)101室舉辦，廈門(mén)市舞蹈家協(xié)會(huì)名譽(yù)主席種俐俐除了主講，還現(xiàn)場(chǎng)引領(lǐng)示范，課堂氣氛非常活躍。
秧歌是中國(guó)（主要是北方地區(qū)）廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈，不同地區(qū)有不同的稱(chēng)謂和風(fēng)格樣式。種俐俐對(duì)秧歌的多樣化形式、地域特點(diǎn)、文化來(lái)源、不同地區(qū)舞步的差異等，一一分析，并現(xiàn)場(chǎng)展示。學(xué)員們邊學(xué)邊跟著扭起來(lái)，課堂氣氛非常熱烈。
種俐俐說(shuō)，秧歌流傳于民間，現(xiàn)在還進(jìn)入了廣場(chǎng)舞，這有著廣泛的健身意義:一是保持體形、健康減肥。十字步前進(jìn)扭動(dòng)腰身、擺胯、屈伸膝關(guān)節(jié)、甩肩等動(dòng)作，使全身大小肌群得到活動(dòng)，加快血液循環(huán)；二是活動(dòng)關(guān)節(jié)、平衡協(xié)調(diào)。鍛煉一段時(shí)間后，坐位體前屈和閉眼單足站立能力明顯提高，關(guān)節(jié)的柔韌性和平衡協(xié)調(diào)能力得到改善，下肢力量得到加強(qiáng)；三是改善心肌供血，提高心臟功能，避免心血管疾病的發(fā)生與發(fā)展； 四是結(jié)伴而舞，心情愉快。朋友們聚在一起，搖動(dòng)扇子，揮舞絲帶，隊(duì)形變換和扮演角色時(shí)的一顰一笑， 無(wú)不使人感到快樂(lè)和幸福。
此次講座由廈門(mén)市文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)主辦，廈門(mén)晚報(bào)社聯(lián)辦，廈門(mén)市舞蹈家協(xié)會(huì)承辦，濱海街道上李社區(qū)居委會(huì)協(xié)辦。
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