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信息來源：廈門晚報  時間：2020-12-16 11:17:00

合唱是一種體內(nèi)按摩術(shù)

星海合唱團團長李佳璇認為，合唱有益于身心健康

　　■講座現(xiàn)場

　　昨晚，廈門文藝大講堂音樂系列講座在市文聯(lián)二樓多功能廳舉辦。廈門星海合唱團團長、指揮，廈門大學藝術(shù)學院助理教授李佳璇帶領(lǐng)大家走進合唱的世界。本次講座由市文聯(lián)主辦，廈門晚報社聯(lián)辦，廈門星海合唱團承辦。

　　文/圖 記者 龔小莞 通訊員 徐濤

　　合唱對健康有著積極的影響

　　李佳璇介紹，合唱對健康有著積極的影響。上世紀80年代，在借鑒了經(jīng)典按摩治療的理論后，音樂家嘗試開拓了一種“體內(nèi)按摩技術(shù)”——主要是聲音與身體反應的實驗，稱為“聲音功效”。聲音功效基于嗓音、身體運動、小組活動過程進行治療，直接從科學的角度認定了人的聲音有著身體和精神兩方面的意義。人類自身發(fā)出的聲音，來源于身體本身以及精神思想的引導及反饋。每一個人都在享用著音樂帶給我們的“療愈”功效，即使沒有接受過專業(yè)音樂訓練的人，也會在運動的時候從音樂APP中選擇節(jié)奏感強烈的、音響有震撼力的音樂；在睡眠之前，會選擇沒有歌詞輕柔緩慢的音樂等等。人類的本能、知識以及經(jīng)驗潛移默化地印證著音樂對人心態(tài)、行為、結(jié)果的影響。不同的音樂來輔助不同的生活目的，本身就是對健康的積極反饋。

　　每次都是對身體和心靈的洗滌

　　“和聲是構(gòu)建音樂音響的隱形框架，它精密而多姿多彩、嚴謹而靈活流動。它是喚起人類聲音與情感的神秘紐帶?！崩罴谚f，合唱團員歌唱時，身體與氣息的共振、聽覺與動覺的共振、個體與集體的共振，使演唱者始終在和諧的、穩(wěn)定的“生態(tài)圈”中度過每分每秒。每一次良好的和聲，好比是給身體和心靈做了一次洗滌。兩個小時的排練過后，不僅不會感到疲憊，反而充滿成就感，精神飽滿、歡聲笑語地離開排練廳，睡個安穩(wěn)覺。這是隱形的力量，恰恰也是音樂最強大的力量。